Obecná pravidla masáží:
Masáž je speciální procedura, která je využívána k posílení organismu, k upevnění tělesného a duševního zdraví, zlepšení výkonnosti a osvěžení po psychické nebo fyzické námaze. Nabízená služba - NENÍ léčebnou procedurou.
Indikace (masáž se doporučuje): únava, vyčerpanost, napětíí, stres
Kontraindikace (masáž se nedoporučuje): menstruace, zlomeniny, poranění a onemocnění kůže, varixy, 1. trimestr těhotenství, šestinedělí, lidé s neléčeným vysokým krevním tlakem, po jídle, nebo po velké fyzické námaze, při infekční- horečnaté onemocnění. Kontraindikace se mohou měnit v závislosti na zvolenému typu metody.
PŘI NEJISTOTĚ KONZULTUJTE VHODNOST PROCEDURY S MASÉRKOU!
Po masáži je dobré vyhnout se velké fyzické námaze a prochladnutí. Důležité je dbát na pitný režim, díky kterému se Vám budou odvádět škodliviny ven z těla. Je vhodné se objednat tak, aby jste měli po masáži klid a dopřáli vašemu tělu odpočinek.
Využívá tlak na body chodidla, kde je zobrazena přesná mapa celého našeho těla. Díky stimulaci jednotlivých zón může dojít k uvolnění a harmonizaci našeho organismu. Reflexní zóny se využívají nejen při terapii a diagnostice, ale především by se mělo jednat o každodenní preventivní péči každého jedince. Efekt terapie bývá okamžitý, což má obrovský význam při bolestech, akutních problémech a při první pomoci. Principem je vedení vzruchu ze stimulovaného bodu do mozku s následnou reakcí. Tato metoda je vhodná pro klienty, kteří chtějí na své tělo (i duši) pohlížet komplexně a porozumět mu. Reflexní terapie je prodedura, pracující s bolestí klienta.
Nabízím 5 typů reflexních procedur:
1. Základní reflexní terapie s prvky TČM (tradiční čínské medicíny)- Cílem této procedury je nejčastěji uvolnění krční páteře přes kterou nemůže proudit energie v těle, poté procházíme jednotlivé plošky na nohách. Na ploskách zjišťujeme energetickou balanci orgánů obsažených ve všech 5 elementech podle TČM. Výstupem dostává klient domů spolu s dietním doporučením, které má prozpět ke zlepšení zdraví a se zakreslením bodů, které jsou určené individuálně pro klienta, které si bude doma stimulovat. Časová náročnost této procedury je většinou 1 hodina. Opakování se většinou doporučuje 1x týdně (alespoň 4x po sobě). Při odstranění největších potíží je možné čas mezi návštěvami prodlužovat. Je vhodné si na tuto proceduru donést své bílé bavlněné "reflexní ponožky". Při terapii Vám zakreslím body, které budou přímo pro Vás důležité, aby jste je mohli na správném místě doma stimulovat. Před další terapií je doporučuji vyprat, ať můžeme zakreslit nové body ;-)
2. Reflexní aromaterapie- je metoda, kdy na základě reflexní diagnostiky podle TČM aplikujeme na body éterické oleje, které umocní efekt změny. Klient dostane souspis, jako u základní terapie a odnáší si individuálně namíchaný přenosný nosní inhalátor. Díky kapesnímu inhalátoru může zintenzivnit a dělat si terapii sám kdykoliv během dne jak potřebuje. Časová náročnost je též nejčastěji 1 hodina. Opakování se většinou doporučuje 1x týdně (alespoň 4x po sobě). Při odstranění největších potíží je možné čas mezi návštěvami prodlužovat. Cena se skládá z času terapeutky + použitých olejů a inhalátoru.
3. Reflexní diagnostika s psychosomatickým rozborem- Je vhodná pro jedince, kteří chtějí zjistit jaký vliv má jejich chování na stav jejich orgánů/zdraví. Lze rozkličkovat proč se Nám v životě dějí věci, které nechceme a z nějakého "neznámého" důvodu se nám opakují a vracejí. Časová náročnost této procedury je 60-90 minut, dle potřeb klienta. Opakování většinou není nutné, nebo se dělá s odstupem měsíců.
4. Reflexní terapie lymfatického systému- je velmi šetrná metoda díky, které můžeme dělat lymfodranáž těla na nohou.
5. Reflexní terapie Duše- máte pocit, že se Vám neustále v různých podobách dějí věci/situace, které mají podobný charakter? Máte některé vzorce chování, které by jste chtěli změnit, nebo zjistit, proč se Vám dějí? Toto je metoda pro Vás. Tato procedura probíhá jako klasická reflexní terapie, kdy klient pohodlně leží, nebo sedí a terapeutka pracuje na nohách.
Holistická aromaterapeutická masáž celého těla je výbornou relaxační metodou. Masážní oleje jsou míchány z rostlinných a éterických olejů přímo pro konkrétního klienta, dle jeho potřeb. Jedná se o velice příjemnou metodu, která používá jemné hmaty a tahy. Díky správnému oleji lze uklidňovat nebo stimulovat organismus. Více o aromaterapii je dostupné na http://aromaterapie.cz/asociace-ceskych-aromaterapeutu/o-aromaterapii/
Aromaterapie je komplexní metoda, která v sobě skrývá -diagnostiku, návrh možné terapie, míchání individuálních prostředků a v neposlední řadě masáž. Při diagnostice potíží, užívám poznatků z tradiční čínské medicíny. Probíhá formou dotazníku, diagnostiky jazyka, při kterém sbírám informace na základě kterých navrhnu, co by mohlo být zlepšeno. Poté si klient vybere z navrhovaných olejů ty, které jsou pro něj vhodné. Namíchanou individuální směsí provedu masáž. Velká diagnostika se dělá před zahájením terapie. Časová náročnost je 2 hodiny z toho 1 až 1,5 hod diagnostika a 30 min masáž, při další terapii zabere diagnostika a zhodnocení změn 15 minut a zbytek času zastává masáž celého těla. Tato masáž není erotickou službou! I přes to Vás stejně dostane do stavu blaženosti.
Cena této terapie se skládá z času terapeutky+ použitých olejů a nádob na ně dle ceníku. Nelze určit předem z důvodu různorodosti výběru olejů na míru klienta.
Nyní jsem v procesu dokončování studia, proto poskytuji tuto službu levněji, po dokončení studia a získání certifikátu budu poskytovat za plnou cenu.
Ambika je celotělová sestava je speciálně upravená podle potřeb těhotných s ohledem na rostoucí bříško a nejčastější těhotenské obtíže. Masáže se provádí v leže, v sedě nebo ve stoje. Jednotlivé pozice se mohou během masáže střídat, dle potřeb masírované. Výběr olejů pro masáž i v jednotlivých trimestrech zohledňuje kontraindikace v těhotenství.
je zjednodušená celotělová masáž kojence, vhodná již od prvních dnů po narození. Naučit se jí mohou všichni. Masérka je spíše v pozici mentorky, kdy předvádí jednotlivé hmaty na modelu a maminka se je učí na svém miminku. Procedura prohlubuje pouto mezi maminkou a miminkem, zklidňuje a zároveň posiluje jeho nervový systém a imunitu. Správně naučenou masáž, může každá maminka provádět denně při “rituálu” koupele.
(kineziologické tejpování, dále jen taping) je moderní technika využívající sportovní elastické pásky pomáhající odbourávat bolesti ve svalech a kloubech. Použití tejpů zlepšujeme tok krve a lymfatických tekutin, efektem je snížení otoků a krevních výronů. Zlepšují funkci svalů, kloubů a šlach. Urychlují hojení a regeneraci tkání. Dnešní sportovní svět se bez kineziotapingu již neobejde. Vyrovnává odchylky u nefyziologických držení a pohybech. Pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy a poskytuje podporu svalům. Vzniká čím dál větší obliba u starších generací vzhledem k omezené hybnosti v důsledku vyššího věku nebo onemocnění. Tapingem lze docílit korekce nebo působyt preventivně. Efekt tapingu nastupuje velice rychle po aplikaci. Využívá se i mimo sporty jako součást terapie, např. taping akupunkturních bodů, v těhotenství, aj. Nyní jsem rozšířila své služby o taping v těhotenství, po porodu a dětí.
Reflexní terapie/diagnostika | 1 hod | 750 Kč |
Aromaterapeutická masáž/diagnostika | 1 hod | 800Kč |
Aromaterapie- Příprava osobního oleje/přípravku (+ použité oleje a nádoby na ně dle ceníku) |
50Kč | |
Ambika (Těhotenská a Baby masáž) |
1 hod | 700 Kč |
Tejp | 1cm | 4 Kč |
Samostatné Tejpování (není součást jiné služby) | aplikace do 15 min | 100 Kč |
Tejp - celé balení (BB Tape) |
5 m | 250 Kč |
Dojezd ke klientovi | 1km | 7 Kč |
Své služby poskytuji v Olomouci a okolí - u Vás doma/zaměstnání. Při dojezdu k Vám neposkytuji masáž lávovými kameny.
Nabízím možnost čerpání zaměstnaneckých benefitů (reflexní terapie/taping) přímo na pracovišti. Je to výborný prostředek, díky kterému se může zvyšovat spokojenost, motivace a výkon zaměstanců.
Akceptuji benefiční poukazy: Benefit Plus, Edenred a Sodexo.
Storno minimálně 24 hod předem. Pokud se neodhlásíte bude Vám naúčtována ½ ceny z objednané služby.
Buďte ohleduplní k ostatním a odhalte se hned, když zjistíte, že se nemůžete na objednaný termín dostavit. Díky včasnému odhlášení dostane možnost absolvovat mé služby někdo jiný a tím zkrátíte objednací doby.